قال أحدهم : إن الأشخاص الناجحون جدا ً لا يماطلون أبدا ً ودائما ً يجدون طريقةً ما لفعل أهم الأشياء ويفعلوها فورا ً.ويسعدني أن أقدم لك هنا بعض الافكار العملية للتغلب على المماطلة:خذ الامر لمحضر الله وراجع مع الله اهمية الامر في حياتك، ولمجده. ضع الامر بين يديه واطلب منه أن يقودك ويساعدك لتحقيق النجاح والتميز.الذي يريده لك.
2- خطوة على الطريق
سجل على ورقة الخطوات المتتالية التي يجب القيام بها ( لمهمة ما ) .وابدأ بالتركيز على خطوة واحدة تلو الأخرى
3- الأصعب أولاً
عالج أصعب جزء في المهمة أولا ً، ابعده عن طريقك .وستتولد داخلك ثقة أكبر لانجاز باقي المهمة بسرعة. قال احدهم: اذا كان عليك اكل ضفدعتين فأبدأ بالابشع. لذا
حدد هدفك الرئيسي. واكبر خطوة في طريق تحقيقي الامر. قم الآن بأكبر خطوة تقربك من تحقيق هدفك.
4- خطة الخمس دقائق
ابرم اتفاقا ً مع نفسك أنك ستعمل في المهمة الرئيسية فقط لخمس دقائق ثم تتوقف. وكرر العمل مع مكافئة نفسك
5- مقارنة أسباب المماطلة، بفوائد العمل.
قم باعداد قائمة بكل أسباب المماطلة، وفوائد القيام بالمهمة وانهائها. قارن بينهما لتعرف أيهما أكثر قبولا ًومعنى وراحة. فهذا قد يشجعك ويحفزك للقيام بالعمل.
6- حدد وعالج الاسباب
قم بإنشاء ملف لتكتب فيه يوميا ً أسباب مماطلتك وتأجيلك لأي مهمة .لتحدد منه الأسباب الواقعية ،والغير واقعية.
حاول تصنيف الأسباب التي تجعلك تماطل وركز عليها أكثر من نتائج المماطلة
7- تحدث مع نفسك بصوت عالي
تكلم عن أشياء مختلفة بهدوء ومنطقية .واجب بصراحة على الأسئلة التي تروادك بخصوص هذه الأعمال المؤجلة
8- سجل النجاح
اكتب قائمة بالأعمال التي نجحت فيها ،واحتفظ بسجل من صور وكلمات مشجعة ورجعها عندما تكون روحك المعنوية منخفضة.
9- الالتزام أمام مجموعة
اخبر مجموعة من الناس المهمين بالنسبة إليك بما تعتزم أن تعمله .فهم سيحمسوك وينصحوك.
المصدر:
كتاب افعلها الآن – إدوين سي . بتصرف بيتر عوض
